【今すぐヨガを始めたい人必見】ウェア上下セットの選び方◆おすすめセット風コーデも紹介
「ヨガをこれから頑張りたいから、セットで一度にそろえちゃおう!」
「自分でコーディネートするのは難しいから、上下セットのウェアを買おう」
そんなふうにお考えのあなた。
やる気に満ちあふれ
「必要なもの全部そろえて今すぐにヨガを始めたい!」
「でも自分で選ぶのは大変」
と悩む気持ち、よくわかります。
そんな初めてそろえる時の、ヨガウェアの悩みを解消するために
- ウェアセットはヨガ専用じゃなくていい?
- 必要最低限そろえたいアイテムは?
- 上下セットで買うメリット
- セット購入で気をつけたいこと!
- サイズが心配ならセット風コーデ
- セット買いに買い足すならコレ
をご紹介します!
ヨガへの気持ちが熱いうちに、お気に入りのウェアをそろえて、楽しいヨガライフをスタートさせましょう!
ウェアセットはヨガ専用のものを買った方がいい?
ヨガ始めるならやっぱりヨガ専用のウェアがおすすめです!
でもヨガウェアってたくさん種類あるし、スポーツウェアのなかにもデザインが似てるものもあって迷いますよね。
- ヨガ専用のウェアセット
- スポーツウェアのセット
は見た目は似ていますが、機能がかなりちがうんです。
それぞれの特徴をご紹介しますね。
これだけは押さえておきたいウェアの違い!
ヨガ専用のウェアとスポーツウェアでは
- 動き
- 使用する場所
が違います。
ヨガウェアは大きな関節の動きがしやすい伸縮性とフィット感があります。
スポーツウェアは激しい運動をしやすいように胸や筋肉をサポートするようになっています。
なので目的がヨガなら、ヨガのためにつくられたウェアがおすすめなんです。
では次はヨガウェアを選ぶときに気をつけたい点をチェックしていきましょう!
ヨガウェアを選ぶ4つのポイント
ヨガウェアを選ぶポイントは4つあります。
体を大きく動かしたり、さまざまなポーズをとったりする際に動きやすい
汗をすばやく吸収してくれるため、快適な着ごこちが続く
風を通しやすく暑さをやわらげてくれる
汗がすぐ乾くため熱中症予防につながる
特にストレッチ性と吸汗性の高さを重視しましょう。
全身をスムーズに動かすことができ、汗による不快感やストレスが少なくなるため、よりヨガに集中して行うことができます。
最低限必要な物は2つだけ
- ブラ
- レギンス
この2つです。
ヨガ以外のトレーニングをする予定がない場合は、まずはヨガウェアの上下2点セットがあれば始めることができます。
この2点について選び方のポイントをご紹介します。
ブラ
肩まわりを大きく動かしてもズレないデザインを選ぶのがベスト。
ランニングなどの激しい運動もおこなう場合は、胸が揺れないようにホールド感も重視しましょう。
レギンス
ボトムスはヨガ用のレギンスがおすすめです。
- 股関節まわりも大きく動かしやすい
- 左右の体のバランスや、ポーズが一目で確認ができる
- 脚を上下しても裾がひらひらしない
といったメリットがあります。
さらに柔らかく軽い着心地で体にフィットしてくれるんです。
同じレギンスでも長さが3タイプあります。
- 足首までのタイプ
- かかとのホール部分を足にかけて履くトレンカタイプ
- ショート丈タイプ
好みの長さを選べばOK。
シンプルで着回しの効くレギンスは欠かせないアイテムです!
腰まわりの体型をカバーしたい人は、ショートパンツのセットがおすすめ。
上下セットで買うメリットは?
上下セットで販売されているヨガウェアは、数多くあります。
セットアップで購入するメリットをご紹介!
コーディネートに迷わない
ウェアを上下セットアップで持っていると、コーディネートに迷わずすぐにヨガを始められます!
統一感がありおしゃれなスタイルで楽しむことができます。
組み合わせを楽しめる
複数の上下セットアップを持っていると、さまざまな組み合わせを楽しむことができます。
同じメーカーでそろえると、組み合わせもしやすくなります。
ヨガのやる気が増す!
ヨガウェア一式揃えた♡
— なみちゃん💎cocowithの人 (@nami222wakuwaku) February 24, 2021
ストレッチがんばる
ウェアがそろうと
「さっそくヨガをやろう!」
とヨガへのモチベーションにつながります。
続ける意思も強くなるので、ヨガをがんばりたい人はウェアを積極的に着ましょう。
セット購入で気をつけたいこと3つ
セット購入でよくあるお悩みが、サイズが合うかどうかです。
「下半身の方が太くて履けるか心配」
「胸が大きいからセットのブラタイプよりタンクトップ型がいいな」
体型は人それぞれです。
上下同じサイズではない人には、どちらにサイズを合わせるかが難しくなります。
「トップスとボトムスでサイズにバラつきがあるけど上下セットで買いたい!」
というときは次の点に気をつけてウェアを選ぶのがおすすめです。
1:すこし小さめサイズを選ぶ
ヨガウェアはストレッチ性があるので、余裕をもったサイズよりピッタリめがおすすめです。
2:ブラはジャストサイズを選ぶ
特に下半身がしっかりめの方は、下半身のサイズに合わせたくなりますよね。
でも、ブラのサイズは注意が必要です!
胸元が緩いとヨガに集中するどころか、行うことすら難しいです。
「肩紐がずり落ちる」
「アンダーが動くとすぐズレる」
とならないように、ブラのサイズを重視して選びたいところです!
3:売れ残り商品の可能性もあり
とあるヨガウェアのネットショップで上下セットで¥10,000の福袋的な物を購入した。なかなか良い物が送られて来たのでもう1セット購入。そうしたら短パンは同じ物が送られて来た。在庫処分のセールだったのだなぁと残念な気分になった。
— TAKE (@uck1) May 19, 2017
サイズとはちょっと話が変わりますが、上下セットには、在庫の詰め合わせというパターンもあるようです。
「お得に買えればいいや。」
という人にはおススメですが
「上下セットでオシャレに着たかった!」
という人はちょっと残念な気持ちになることもあるようなので要注意。
サイズが心配な人はセット風コーデがおすすめ!
「やっぱり上下のサイズのバラつきが心配」
そんなとき上下セットのサイズを細かく選べたら安心ですよね。
でもセット販売をしているショップでは、上下それぞれのサイズは選べないことが多いんです。
単品で上下セットのようにそえるなら、ヨガウェアの専用ショップがおすすめです。
デザインが豊富で、上下あわせて着ることを想定されたデザインもあります。
同じカラーでそろえる
初めてそろえるヨガウェアなら、上下同じ色でそろえると間違いなし!
パーソナルカラーに合わせれば、あなたに似合うウェアが選べますよ。
同じ素材でそろえる
上下別のカラーでも、素材感が同じであればセットアップ風にコーデも決まります。
ロゴがそろっているのも、統一感があってオシャレに見えますね!
リブ素材は他の人とちょっと違うウェアを着たい人におすすめです。
最安値2000円台でそろえる
最初のウェアセットを最小限の金額でそろえたいならコチラのウェア。
合わせやすいピンクとグレーで淡いカラーがおすすめです。
デザインも機能もバッチリ!4000円台でそろえる
デザインにもこだわりたいならこちらの上下がおすすめ!
ブラのクロスしたバックはデザイン性もありながら、しっかり胸を支えてくれます。
レギンスのスリットは、メッシュ構造になっているので蒸れを解消してくれるだけではなく、足を長く、美しく見せてくれるうれしい効果も!
セット売りに買い足したいアイテム3選
上下セットのウェアでサイズは心配ないけれど、単品で買いたしたら便利なアイテムをご紹介します。
【トップスを買い足す】同じウェアに見えない
トップスを買い足すだけでも、雰囲気がグっと変わります。
ウェストまわりが締まっているデザインだと、ポーズをするときにジャマになりません。
ウェストもスッキリした印象になります。
フロントクロスショートスリーブ 1,490円
少し寒い時期は長袖があると便利。
【ブラを買い足す】着まわしでこなれ感UP
実はブラといっても
- 丈の長さ
- カップやストラップのデザイン
など形はさまざま。
その日の気分で選べると、ヨガの気分も上がることまちがいナシ!
形の違うタイプのブラを買って、自分の体形や好みにあったブラを見つけるのも楽しい!
【レギンスを買い足す】おしゃれに冒険してみる
1本目がベーシックなカラーを購入した人は、2本目は少し冒険してみるのもいいですよね。
下半身なら色物に抵抗がある人も、取り入れやすいですよ。
濃い色のものや、柄物のアイテムを選ぶと下着の透けが気になりにくく安心です。
まとめ
ヨガウェアの上下セットは
- コーディネートに迷わない
- 統一感がありオシャレ
すぐにヨガを始めたい人にピッタリのセットです。
しかし、体形によってはサイズ選びが難しいというデメリットもあります。
上下別々でもポイントを押さえれば、上下セットのコーデができます。
最低限のブラとレギンスをセットで購入し、後からアイテムを増やしていくことを楽しむのもありですね!
自分にピッタリなウェアを見つけて、楽しいヨガライフをスタートさせましょう!