「ヨガをするのにヨガウェアは必要?」

プチプラでそろえたいけど品質が心配

そんなふうにお考えのあなた。

 

はじめてのウェアは安く購入したい!

けど失敗買いはしたくない気持ち、よくわかります。

 

そんな不安を解消するために、ウェアの購入経験がある人アンケートをとりました!

  • 購入したタイミングは?
  • 予算はどのぐらい?
  • みんな選んだ人気コーデ

などをご紹介します!

そのほかにヨガウェアの選び方もご紹介。

お気に入りのウェアを見つけて、楽しくヨガを始めましょう。

 

 

ヨガウェアは必要?3ヶ月目までに9割が購入

「最初からヨガウェアを着て目立った恥ずかしい

はじめての場所は、周りの様子も気になりますよね。

そこでヨガ経験者に聞いてみました。

 

ウェアを購入したタイミングは?

50%の人が

「はじめるときに購入した」

との回答でした。

 

3ヶ月までに購入する人が多いという結果から

  • それまでは手持ちの服でもOK
  • 3ヶ月がその後もヨガも続けるか判断する目安時期

と考えるのがよさそうです。

 

なにを購入しましたか?

「もともとカップ付キャミソールを持っていたので、レギンスだけ購入しました」

との声もありました。

 

予算はいくらですか?

5000円以内で購入したいプチプラ派が圧倒的でした!

  • 単品なら2,000〜3,999円
  • 上下セットなら5,000円以内

と見ておくのがおすすめ。

 

 ヨガウェアの選び方◆サイズ感を重視

「このお店のウェアどうなんだろう?」

「ブランドで買った方が安心かな?」

購入するのに不安迷いがありますよね。

 

購入する時の不安や悩みはありますか?

「購入時に1番心配なのはサイズ感

という声が圧倒的でした。

 

痩せたらちょうどよくなると小さいサイズを買い

  • 締め付けられて動きにくい
  • 脂肪がはみ出し体型が悪目立ちした

なんて話もあります。

 

逆に大きいサイズを選んでしまうと

  • ブラトップがずれる
  • レギンスが下がってくる
  • 衣服のすき間が気になる

などヨガに集中できない原因に。

 

そこでここからは最低限そろえたい

  • レギンス
  • スポーツブラ

選び方についてご紹介します。

 

【レギンス】の選び方

ヨガは足を使う動きが多くあります。

そのため次のような服はヨガにはむきません

  • すそ幅が広がっているパンツ
  • 伸縮性のない素材
  • チャックやボタンなどの金具がある
  • 股上が浅い

これらに当てはまらないボトムスをヨガ用に1つ用意しましょう。

 

① サイズチャートを見る

レギンスは伸縮性がありますが、商品によって着丈もさまざまです。

自分に合うサイズを一度測ってみると安心です。

 

② 吸水性・速乾性が高い素材

ゆったりとした動きのヨガですが、意外と汗をかきます

サラッとした着心地が続く生地を選びましょう。

  • ポリエステル
  • ポリウレタン

などの合成繊維は伸縮性・速乾性にも優れてます。

軽くてお手入れのしやすさもうれしい点です。

 

③ 生地を確認する

ヨガウェアには

  • 伸縮性がある
  • ピタッとしている

という特徴があるため、下着の線が出やすいです。

 

鏡を見ながらかがんでみるなど、生地が伸びた時に下着の色透けないかを基準に選ぶといいですよ。

  • リブ素材
  • 濃いめのカラー

を選ぶのもおすすめです。

 

【スポーツ用ブラ】の選び方

ヨガは呼吸も大切にするので、気持ちよく取り組めるようスポーツタイプのブラを用意しましょう。

 

① ストレッチ性

 

ヨガブラはスポブラの一種ですが、着用感がソフトなのがポイント。

伸縮することで深く息を吸うことができます。

 

② 吸水性・速乾性が高い

こちらはレギンスの選び方と同じです。

着心地の良さはウェア選びで重視したいポイントですよね!

 

③ サイズを合わせる

 

  • サイズが小さいと締め付けてしまう
  • 大きすぎると動作中にズレたりする

サイズ表をみて自分に合ったものを選ぶことが大切です。

 

試着できる場合は次の3つをチェックしてみてください。

  1. バストカップがあっているか
  2. アンダーバストがほどよくフィットしているか
  3. 肩ひもが肩にくい込まないか

 

自分にあった1枚が見つかるといいですね。

 

ヨガブラどれにする?まずは胸元の開きが小さいものを!

ヨガのブラ1つにしてもデザインはさまざまです。

最安値の990円のなかから、好きなものを投票してもらいました。

 

胸元の開き小さめが人気という結果に!

はじめは見せすぎないデザインを選ぶと悪目立ちせず安心ですね。

 

人気コーデ3選◆これを着れば恥ずかしくない

「サイズ以外には何が重要なの?」

そんな疑問にお答えすべく、購入者がなにで選んでいるのかアンケートをとりました。

 

何を基準に選びましたか?

 

ウェアを選ぶ基準を聞いたところ、デザイン重視が半数でした。

 

自分のお気に入りのウェアを着てヨガを楽しみたい気持ち、よくわかります。

 

その反面、手持ちの服と合わせてみると

「この組み合わせで浮かないかな?」

「コーディネートがわからない」

という悩みもよく聞きます。


そこで今回はヨガウェアの定番コーデを4つピックアップし、人気投票をおこないました!

このコーデをまるっとまとめ買いしても間違いなしです。

トータル金額も合わせて確認してみてくださいね。

 

人気No.1コーデ

長めのトップスとレギンスで

  • メリハリがある
  • しっかり体型カバーができる

どちらも叶えたこちらのコーデが人気No.1となりました。

お値段も3,000円以内とヨガをはじめる人

におすすめのコーデです。

 

人気No.2コーデ

レギンスに抵抗がある人に人気のショートパンツ付きレギンス

  • 腰回りの体型をカバーしたい
  • 下着のラインが気になる

といったお悩みを解決してくれます。

 

人気No.3コーデ

バックスタイルもかっこいい、ワントーンコーデが3位となりました。

 

ヨガを続けていくと

  • ポーズで服が顔にめくれあがってじゃまに感じる
  • 足の可動域の違いや歪みをしっかり確認したい

という場面も。

 

そんなときにはブラトップ+レギンスの組み合わせがオススメです!

もっと快適にヨガをすることができちゃいます。

 

カバーアイテムは1つに絞ろう

ヨガウェアって慣れるまではちょっと恥ずかしいですよね。

ボディラインを隠すために上に一枚着たくなる気持ち、よくわかります!


そんな時は、トップスを変えただけでスッキリした印象に!

 

まずはここからはじめてみましょう。

 

購入で迷ったら◆候補のしぼり方

「あれこれ見るのはめんどくさい

「大量の商品から自分で探す自信がない

そんな時は次の方法で候補をしぼりましょう!

 

① 経験者や先生に聞く

ヨガのインストラクターや長年の経験者にウェア選びについて

  • よく買うメーカー相場
  • 買ってよくなかった失敗談
  • 選ぶときの基準

などを聞いてみましょう。


自分の体形近い人に聞くと、より自分にあうウェアが見つかりやすいです。

 

② SNSを参考にする

最近はウェアブランドも情報をたくさん発信しています。

雑誌のような感覚で見られるので気軽にチェックしてみましょう!

 

③ 評価が書かれているもの


  • 色落ちのはげしさ
  • 生地の使いごこち

などは買ってみなければ分かりません。

 そこで必ず確認したいのは商品の評価レビュー

  • レビュー件数はどのくらいあるか
  • 内容はどんなことが書かれているか

しっかりチェック!

 

評価を味方につけて購入しましょう。

「思ったより生地が薄かった

という評価であれば

春夏の購入ならちょうど良い

と考えることもできますよね。

 

④ 実店舗で確認する

実際に見にいけるのなら、一度見てみるのがいいでしょう。

着心地生地感を触ってみると、次回からネットで購入する不安も減りますよ。

 

プチプラのメリット◆安いからできる派手色やまとめ買い

お手ごろウェアだからこそ、こんな買い方をしました!」

といったプチプラならではのメリットもあるんです。

なかでも影響が大きなものをここから紹介していきます。

 

① 質よりまずは枚数優先

ヨガの頻度にもよりますが、2着あるとヨガがやりたい時にすぐできます!

 

まずは品質より枚数を増やしたいと思う人が多いんです。

そんなときにプチプラウェアだとお財布にも安心

 

② 気に入ったらイロチ買い

 

お手頃価格だからこそ、気に入った場合は色違いで購入するのもあり

気分によってカラーが選べると、より楽しくなりますね!

 

③ 気になった色やデザインに挑戦

 

ヨガウェアは普段の服では着ないような、気分が明るくなるようなカラーデザインも豊富。

高いブランドウェアだと無難な色を選んで守りに入りがちだけど、プチプラならいいなと思った色挑戦できますよね。

 

購入してよかった◆ウェアで変わったこと

これまで安くて購入しやすいウェアについてお伝えしましたが

 

「慣れるまでは手持ちの運動着じゃだめなの?」

と思ったあなた。

 

もちろん運動着で代用はできます。

ただしウェアを着ることのメリットはかなり大きいんです。

 

実際ウェアを買って良かったかアンケートをとったところ、半数の方がはいと回答していました。

 ここからはウェアを着ることでヨガが上達する秘訣をお伝えします!

 

集中力がアップ

ヨガウェアを着ることで、

  • 動きやすい
  • 着心地がよい

深い呼吸や、大きな動きがしやすくなり、ヨガをより集中させてくれます。

 

動きを正確に確認できる

  • 左右対称に動けているか
  • 正しく体が使えているか

体型が見えるウェアを着ることで、ヨガのポーズがより正確にできているか確認がしやすくなります。

  • 骨盤の位置
  • 肩や背骨の位置
  • ボディラインの気になる箇所

これらを隠さないことで、意識して改善していくことができます。

 

ヨガを持続したくなる

ヨガは少しずつでも毎日続けることでより効果を実感できます。

「今日はやる気にならないな~」

という日でも、お気に入りのヨガウェアに着替えることで気持ちが切り替わったります。

 

ちょっとしたきっかけが、意外と継続させるコツだったりするんですよ!

ぜひ試してみて下さい。

 

まとめ

はじめてのヨガウェアは迷うことが多いと思います。

まずはヨガに集中してできるウェアであることが最優先。

楽しく・快適にヨガができることが大切です。

 

ヨガが続けられるようになると、さらに自信が付きもっと好きな自分になれます。

ヨガウェアも楽しみの1つとして探してみましょう!

6月 19, 2023 — Nolook 株式会社